36.1 C
Roșiorii de Vede

Cotidian Național din 1993 - Ediția Online

vineri, iulie 19, 2024
spot_img

Proiectul „TU ȘTII CE MĂNÂNCI?” în liceele din Alexandria – Victor Drăgușin

Sănătate

Liceeni de la Colegiul Național Pedagogic „Mircea Scarlat” Alexandria și cei de la Liceul Tehnologic Nr 1 Alexandria au desfășurat astazi prima activitate practica din acest proiect, de anul acesta.

Adolescenta reprezintă o perioadă crucială în dezvoltarea fizică și mentală a tinerilor, iar alimentația joacă un rol esențial în asigurarea unei creșteri și dezvoltări sănătoase. O alimentație echilibrată furnizează organismului nutrienții esențiali necesari pentru dezvoltarea țesuturilor, creșterea oaselor și funcționarea optimă a organelor.

Adolescenții au nevoi nutriționale specifice, având în vedere schimbările rapide din corpul lor. O alimentație sănătoasă, bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​de calitate, contribuie la menținerea unui sistem imunitar puternic, la susținerea energiei și la gestionarea stresului specific acestei perioade.

Adoptarea unei alimentații sănătoase în adolescență nu doar susține creșterea fizică adecvată, ci contribuie și la sănătatea mentală și prevenirea unor probleme de sănătate pe termen lung. Este esențial ca tinerii să înțeleagă importanța alegerilor alimentare corecte pentru a-și construi bazele unei vieți sănătoase și echilibrate.

Victor Drăgușin, Primarul Municipiului Alexandria – PSD Teleorman

- Reclamă -

Articole pe același subiect

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

spot_img

Ultimele Articole